更新時(shí)間：2017-09-06
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為關(guān)愛職工、關(guān)心職工身心健康，倡導(dǎo)“快樂(lè)工作、幸福生活”的工作理念，近日 ，集團(tuán)工會(huì)在機(jī)關(guān)18樓職工活動(dòng)中心開設(shè)瑜伽培訓(xùn)班，由機(jī)關(guān)朱延男擔(dān)任教練，每周二、四利用午休時(shí)間進(jìn)行培訓(xùn)，該項(xiàng)健身活動(dòng)得到了廣大女職工的積極響應(yīng)。
瑜伽是集減肥、塑身和緩解壓力等功能的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，在動(dòng)與靜的結(jié)合中，通過(guò)放松全身的肌肉，來(lái)提高身體的協(xié)調(diào)性和控制能力。通過(guò)瑜伽培訓(xùn)，達(dá)到凈心養(yǎng)性，愉悅身心的目的，讓廣大女職工以健康、積極的心態(tài)投入到工作崗位當(dāng)中。
(文 工會(huì)胡睿濬 編輯 劉俊兵)
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